肺活力アップの定番アイテムパワーブリーズ
自分自身ボーカルをやっており、肺活力アップのマストアイテムといえる「パワーブリーズ」超重負荷タイプを購入しました。
「重負荷タイプの青」を使っていたのですが壊れまして一段階上のレッドを取り入れてみました。
パワーブリーズの赤といえばB`zのボーカリスト稲葉さんがNHKのドキュメンタリーの冒頭で使用しており、有名です。
稲葉さんといえばその個性あるハイトーンやシャウトだけでなく、マイク無しでドーム全体に響かせる強力な肺活量の持ち主としても有名ですね。
ラストのロングトーンなどすさまじいですね。
普段から肺活量を鍛えぬいている印象です。 [no_toc]
プロのボーカリストに限らず水泳やその他アスリートはもちろん呼吸を鍛えることは一般の人にとっても健康向上に資することかと思います。
パワーブリーズは使い方も簡単で肺活量アップにオススメです。
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パワーブリーズの使い方
パワーブリーズの基本のパーツはこれだけです。
商品到着時点では組み立てられているのですぐに使用可能です。
使用方法としてはマウスピース部分をくわえた状態で呼吸をするだけなので簡単ですね。
負荷のかけかたと調整の仕方も非常に分かりやすくシンプルです。
本体下部のツマミを回すことによってこの白いパーツが上下します。ちゃんとメモリも書いてあるので分かりやすいです。この白い部分が上に上がるほど負荷が強くなるといった仕様です。
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ただツマミを回すだけといったシンプルな方法が使いやすいですし、メモリもあるので視覚性にも優れており効果が実感しやすいですね。
使用後は衛生的に洗いましょう。
付属の衛星タブレットが入っているのも嬉しいです。
これは市販のもので代用はきくかと思います。
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青は壊れてしまった。。。
自分は高負荷タイプの青も使用してました。負荷の違いだけで使い方は一緒でシンプルなので重宝していましたが落とした際にパーツがどこか消えてしまってシリンダー部分が接着しなくなってしまいました。。。。
多分シリンダー部分のゴムバンドさえあれば使えると思ったんですが超負荷タイプのレッドが欲しかったので買いました。
落下は気を付けたいところです泣
負荷の強さとしてはレッドが一番負荷が重く、次にブルー、そして初心者や女性向けがグリーンとなってます。
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パワーブリーズおすすめです!
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